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Tendencias

Suplementación de creatina en deportistas

La creatina, un compuesto presente en alimentos como carne y pescado, es utilizado como suplemento para aumentar la fuerza muscular en deportistas.

22 de mayo de 2023

Tendencias

Obesidad y sobrepeso en jóvenes españoles

La obesidad es una de las grandes pandemias del siglo XXI, que afecta a más de 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) en el mundo, según la OMS.

8 de mayo de 2023

Tendencias

Alcohol y Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa y la forma más común de demencia; constituye una de las principales causas de discapacidad y dependencia en las personas mayores.

25 de abril de 2023

Tendencias

Propiedades y beneficios del jengibre

El jengibre es un rizoma que se caracteriza por su intensidad aromática y su ligero picor. Sus principales propiedades: antiemético, antidiabético, antioxidante, antiinflamatorio y anticancerígeno…

29 de marzo de 2023

Tendencias

La conexión entre el cerebro y nuestro intestino

La conexión entre el cerebro y el intestino es bidireccional y continua. Hoy en día, la microbiota intestinal es un foco de estudio debido a sus múltiples funciones en el organismo.

22 de febrero de 2023

Tendencias

Mantener la salud en los meses de invierno

Los meses de invierno se caracterizan por el frío, los resfriados y episodios de gripe, por lo que todo lo que podamos hacer para reforzar el sistema inmunitario será beneficioso.

27 de enero de 2023

Tendencias

Alimentación para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños

El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo, la alimentación juega un papel crucial en el tratamiento de los síntomas.

19 de enero de 2023

Tendencias

Decálogo de los 10 propósitos para el año 2023

Damos la bienvenida al nuevo año 2023 y nos proponemos nuevos retos y propósitos que queremos alcanzar. Os dejamos por estos unas ideas que creemos os pueden ayudar….

3 de enero de 2023

Tips para evitar aumentar de peso en Navidad

Tendencias

Tips para evitar el aumento de peso, según Harvard

Ha llegado el momento de despedir el año y dar la bienvenida a uno nuevo, pero debemos hacerlo de manera saludable y evitar aumentar de peso.

23 de diciembre de 2022

Tendencias

¿Cuánto sabes de los turrones?

Se acercan las navidades y con ello las reuniones en torno a la mesa con nuestros seres queridos, comidas copiosas y dulces como los turrones

20 de diciembre de 2022

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Suplementación de creatina en deportistas

Obesidad y sobrepeso en jóvenes españoles

Alcohol y Alzheimer

Propiedades y beneficios del jengibre

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Mantener la salud en los meses de invierno

Alimentación para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños

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Tips para evitar el aumento de peso, según Harvard

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