Aprende cómo alimentar tu rendimiento deportivo con estrategias nutricionales efectivas y consejos prácticos de la mano de Dª. Araceli Llerandi, diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Descubre la importancia de los macronutrientes, la hidratación adecuada y la elección de alimentos para maximizar tu desempeño.
![Araceli Llerandi](https://www.nutricionpractica.org/wp-content/uploads/2023/07/IMG-UV_Araceli_v2.jpg)
Dª. Araceli Llerandi. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra. Sports Termography Specialist ISAK nivel I.