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Hidratación
Información científica

Tips para mantenernos hidratados

Con la llegada del verano y el calor, puede aumentar la temperatura corporal, resultando un estrés para el cuerpo. Por eso es necesaria una correcta hidratación, para no poner en peligro a nuestro organismo.

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Composición corporal
Información científica

Balance hídrico en la composición corporal

Conocer el estado nutricional de un paciente es fundamental para evaluarlo correctamente. Actualmente, la malnutrición tanto por exceso como por defecto constituye uno de los principales problemas de salud pública.

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Huerto urbano
Tendencias

Un huerto saludable en casa

La información en redes sociales sobre alimentación saludable resulta de calidad extremadamente baja, además muchas “fake news” tienen gran difusión en los medios digitales

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