Tendencias
La importancia de consumir aceite de oliva
Hoy en día tenemos una gran variedad de aceites para nuestros platos: aceite de oliva, de girasol, de maíz, de coco… ¿Sabemos sus beneficios?
5 de febrero de 2021
Hoy en día tenemos una gran variedad de aceites para nuestros platos: aceite de oliva, de girasol, de maíz, de coco… ¿Sabemos sus beneficios?
La dieta mediterránea encabeza por cuarto año consecutivo el ranking de las mejores dietas, seguida de las dieta DASH y la flexitariana.
El consumo de aceite de coco está en auge por considerarse grasa saludable. Sin embargo, existe controversia sobre si supone beneficios o no para la salud.