Siempre hemos escuchado hablar sobre el colesterol como algo negativo para la salud, hemos oído que “el colesterol es malo”. Pero ¿Qué sabemos de esto? ¿Cuándo ocurre realmente el problema?
El consumo de aceite de coco está en auge por considerarse grasa saludable. Sin embargo, existe controversia sobre si supone beneficios o no para la salud.